Herzlich willkommen!

„Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns beträchtlich größer sind, als die mit denen wir leben“ – Moshe Feldenkrais

Bei meiner langjährigen Arbeit als Physiotherapeutin stehe ich immer wieder vor der Frage:

Wie soll ein Mensch sein Bewegungsverhalten ändern, wenn er nicht spürt, wie er sich bewegt?

 

„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun, was Du willst!“ – Moshe Feldenkrais

Als ich anfing, Feldenkrais® zu lernen, war es eine tiefgreifende Erkenntnis für mich, dass diese Methode genau an diesem Punkt ansetzt und so jedem Menschen die Möglichkeit bietet, seinen ganz individuellen Bewegungsgewohnheiten auf die Spur zu kommen.

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Das bedeutet: Ob Sie sich steif und unbeweglich fühlen oder vielleicht  Schmerzen haben oder ob Sie daran interessiert sind, Ihre Bewegungen zu verfeinern (z.B. beim Musizieren, Singen, Sport u.a…….).
Die Feldenkrais®-Methode bietet einen Weg, in sehr achtsamer Weise dem eigenen Handeln auf die Spur zu kommen und es ggf. zu verändern.

Ich lade Sie herzlich ein, die Feldenkrais®- Methode kennenzulernen:

  • in einer meiner Gruppen (1x Schnuppern ist – nach Absprache – in laufenden Gruppen  möglich und kostenlos);
  • bei einer Einzelstunde

(sprechen Sie mich gerne an).

Hilde Müther-Waldorf